Rusza I edycja programu „Bliżej siebie z ADHD” dla kobiet w Gdańsku.
Kobiety z ADHD przez lata pozostawały niewidoczne w diagnostyce i terapii. Dlatego stworzyłyśmy kameralną, 8-tygodniową grupę, która odpowiada na ich specyficzne potrzeby – łącząc sprawdzone metody terapeutyczne z siłą wsparcia innych kobiet.
Kiedy biznes spotyka serce – o wspieraniu | Business Woman & Life
Są takie momenty, w których biznes przestaje być tylko o liczbach, a zaczyna być o ludziach. Premiera książki „50 Osobistości Biznesu” na rzecz SOS Wiosek Dziecięcych była właśnie takim wieczorem – pełnym uważności, wsparcia i prawdziwej pomocy.
Relacja z narcyzem – dlaczego tak trudno odejść?
Relacja z narcyzem – dlaczego tak trudno ją zakończyć? Niektóre rozstania zamykają się w jednej rozmowie. Inne nie kończą się wcale – tylko przenoszą się do środka i szepczą w Tobie jeszcze długo po tym, jak wszystko formalnie się skończyło. Relacja z narcyzem często zaczyna się jak rozkwitające i pachnące lato. Intensywnie. Zachwycająco. Czujesz się wyjątkowa i wybrana. Później jednak coś zaczyna się zmieniać. Komplementy zamieniają się w oceny. […]
Nowa usługa – Diagnoza ADHD u kobiet
W Centrum Terapii dla Kobiet Otulone pojawiła się nowa możliwość wsparcia, o którą coraz częściej nas pytacie – diagnoza ADHD u dorosłych kobiet.
Jak rozpoznać ADHD u kobiet?
Jak rozpoznać ADHD u kobiet? Jeśli czytasz ten tekst, być może od dawna czujesz, że potrafisz być świetna w kryzysie, ogarniać tysiące rzeczy na raz – a jednak codzienność potrafi Cię przytłoczyć tak, jakby była zbyt ciężka.
Nowa lokalizacja Centrum Otulone
Już od 9 lutego 2026 jesteśmy w nowym miejscu. Wierzymy, że nowe miejsce również spełni Wasze oczekiwania. Rozwijamy się razem z Wami.
Depresja, czy chwilowy kryzys?
Smutek sam w sobie nie jest chorobą czy zaburzeniem, ale może stać się sygnałem, że potrzebujemy więcej uwagi, troski i współczucia wobec siebie. To naturalna emocja, część naszego wspólnego człowieczeństwa, która daje znać, że coś w naszym życiu wymaga uwagi.
Jak postanowienia noworoczne wpływają na relację z jedzeniem i ciałem
Każdego roku – 31 grudnia – cały świat wydaje się nabierać głęboko powietrza, by wraz z wybijającą północą wybuchnąć z pieśnią przekazu, że oto przed nami nowe otwarcie i najwyższa pora „wziąć się za siebie.
Konkurs na darmową wstępną konsultację
W Otulone wierzymy, że czasem wystarczy jedna decyzja, aby złapać oddech, poczuć się wysłuchaną i zrobić pierwszy krok w stronę większego spokoju. Dlatego zapraszamy Cię do udziału w naszym comiesięcznym konkursie, w którym możesz wygrać darmową wstępną konsultację z wybraną przez siebie dostępną specjalistką.
Jak poradzić sobie z nadmiernym martwieniem się?
Zdarza Ci się mieć wrażenie, że Twoje myśli nie chcą ucichnąć, a głowa pracuje nawet wtedy, gdy ciało jest już bardzo zmęczone? Ciągłe martwienie się potrafi odebrać spokój, sen i radość z codzienności. Co możesz zrobić, by odzyskać więcej spokoju dla siebie?