Poznaj mnie:
Jestem pedagogiem specjalnym oraz psychoterapeutką integratywną w trakcie ostaniego roku szkolenia. Od ponad ośmiu lat towarzyszę kobietom jako doula, wspierając je w porodach szpitalnych i domowych oraz w okresie połogu. W swojej pracy z uważnością i empatią wspieram kobiety w doświadczanych trudnościach, kryzysach oraz ważnych momentach życiowych zmian, tworząc bezpieczną przestrzeń do odzyskiwania równowagi i kontaktu ze sobą.
Jak pracuję:
Podejście integratywne daje możliwość indywidualnego dopasowania ścieżki terapii do potrzeb każdej kobiety. W swojej pracy łączę doświadczenie psychoterapeutyczne z wieloletnim towarzyszeniem kobietom jako doula, wierząc, że ta perspektywa wzbogaca relację terapeutyczną i pogłębia poczucie bezpieczeństwa w procesie.
W czym mogę Cię wesprzeć:
- kiedy doświadczyłaś trudnego porodu lub połogu i czujesz, że coś w Tobie wciąż potrzebuje zaopiekowania
- gdy przeżywasz stratę, lęk, poczucie bezsensu lub inne trudne emocje
- jeśli czujesz się wypalona jako kobieta, zmęczona i odłączona od siebie
- w trudnościach związanych z macierzyństwem – także gdy wychowujesz dziecko z wyzwaniami lub mierzycie się z trudnym okresem
- kiedy zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem czy przytłoczeniem
- jeśli masz trudność w rozumieniu siebie, swoich emocji lub relacji
- gdy jedzenie staje się sposobem radzenia sobie z emocjami
W Centrum pracuję z kobietami powyżej 18 roku życia.
Sesje terapeutyczne u mnie odbywają się raz w tygodniu.
Droga, którą podążam
Moja ścieżka zawodowa związana z pracą terapeutyczną pozostaje dla mnie procesem nieustannego uczenia się i rozwoju. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną, osobami w spektrum autyzmu oraz z ich rodzicami. Kończę obecnie szkolenie z psychoterapii integratywnej i planuję dalszy rozwój w nurcie ISTDP (krótkoterminowej psychoterapii psychodynamicznej). Własna terapia była dla mnie ważnym i wzbogacającym doświadczeniem, dającym pogłębiony wgląd w siebie oraz w proces terapeutyczny. Równolegle od lat pracuję jako praktykująca doula.
Czym jest dla mnie kobiece otulenie?
Słowo Otulenie przypomina mi rytuały otulania, które kobiety przeżywają na koniec okresu połogu. „Otulona” emocjonalnie i fizycznie kobieta na nowo przechodzi do codziennego życia. Taki rytuał symbolicznie chciałabym zaproponować kobiecie.
Prywatnie
Lubię przestrzeń miejską, rytm miasta, jego odgłosy i zapachy, które dają mi poczucie bezpieczeństwa. Fascynuje mnie muzyka i taniec flamenco. Dzień pracy kończę z książką. To moje prywatne otulenie emocji. Książki towarzyszą mi także w ciągu dnia. Bardzo cenię sobie codzienne kontakty z moimi dorosłymi już dziećmi.
Zrób jeden krok do lepszego zrozumienia swoich emocji i lęków i umów się na spotkanie.