Nasz Zespół

Tworzymy zespół, który naprawdę rozumie, jak złożone potrafią być kobiece doświadczenia.

Łączy nas przekonanie, że dobra terapia to nie tylko technika, ale też relacja – bezpieczna, wspierająca i szczera.

Pracujemy holistycznie, patrząc na kobietę całościowo. Nie tylko przez pryzmat objawów czy trudności, ale przez historię ciała, emocji i życiowych ról, które wciąż się zmieniają. Nasi specjaliści łączą różne metody pracy: psychoterapię, uważność, pracę z ciałem, wsparcie psychiatryczne i psychodietetyczne – wszystko po to, byś mogła otrzymać dokładnie taką pomoc, jakiej potrzebujesz.

Wierzymy, że wsparcie ma sens tylko wtedy, gdy jest prawdziwe – oparte na zaufaniu, relacji i uważności. I dokładnie takie znajdziesz w Otulone.

Z troską od pierwszego kontaktu

Nie jesteś pewna, do kogo się zgłosić ani od czego zacząć? Nie martw się – jesteśmy tu po to, by poprowadzić Cię krok po kroku. Od pierwszego kontaktu otoczymy Cię opieką i pomożemy dobrać odpowiednie wsparcie, żebyś mogła zająć się tym, co najważniejsze – sobą. Spokojnie, bez presji tak, byś czuła się bezpiecznie i prawdziwie zaopiekowana. Nasza specjalistka recepcyjna pomoże Ci rozwiać wątpliwości i wyjaśni, czym jest konsultacja wstępna, dlaczego jest tak ważna i jak ona wygląda.

Alicja Hryszkiewicz

Komunikacja w kryzysie, Pierwszy kontakt, Psycholog, Recepcja, Umówienie wizyty, Wsparcie emocjonalne

W Centrum Otulone – przywitam Cię jako pierwsza, po drugiej stronie telefonu i na miejscu. Chętnie odpowiem na Twoje pytania czy wątpliwości. Znalezienie czasu tylko dla siebie i wykonanie pierwszego kroku bywa trudne, dlatego jestem tam dla Ciebie.

Anna Trojanowska

Anoreksja, ARFID, Bulimia, Głodzenie się, Jedzenie intuicyjne, Napady głodu, Relacja z ciałem, Wybiórczość pokarmowa, Zaburzenia odżywiania, Zajadanie emocji i stresu

Twoja wartość nie zależy od kilogramów, a Twoja wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się presja diet. Oferuję Ci przestrzeń w której nikt nie będzie Ci mówił, że musisz być „mniejsza”, by zasługiwać na troskę i zdrowie. Ze mną możesz nauczyć się relacji z jedzeniem opartej na szacunku i równowadze, a nie na lęku i poczuciu winy.

Barbara Drewnowska

Ból i napięcie, Przeciążenia kobiece, Przemoc, Psycholog, Psychoterapeuta, Psychotraumatolog, PTSD, Rola matki, Trauma, Trauma medyczna, Trudne macierzyństwo, Wsparcie wytchnieniowe

Relacja terapeutyczna jest dla mnie fundamentem – opiera się na zaufaniu, szacunku i otwartości, tworząc warunki do budowania nowej jakości życia. Delikatność i czułość są siłą, która pomaga przetrwać trudne chwile i otworzyć się na nowe możliwości.

Julia Augustyniak

Macierzyństwo, Niepłodność, Odkrywanie własnej seksualności, Psychoedukacja, Psycholog, Samopoznanie, Towarzyszenie w chorobach onkologicznych, Wypalenie zawodowe

Kobiecość odczuwam jako wyjątkowy fenomen – delikatny i potężny zarazem. W Otulone tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie badać ten fenomen i układać go po swojemu. Moje ciepło, uważność i łagodna obecność mają jeden cel: by żyło Ci się lżej, pełniej, w zgodzie z sobą.

Julia Pagacz

Brak akceptacji siebie, Odkrywanie seksualności, Odzyskanie równowagi, Psycholog, Psychoseksuolog, Relacja z ciałem, Samopoznanie, Seksualność, Seksuolog, Wspieranie kobiecości

Kobiecość i seksualność to tematy, o których często trudno mówić… a przecież są tak ważne. Spotkajmy się w bezpiecznej przestrzeni, gdzie można o nich rozmawiać z uważnością, czułością, bez ocen i tajemnic. Twoja kobiecość i seksualność zasługują na uwagę.

Julia Sarnowska

Ciało, Ciałopozytywność, Głodzenie się, Jedzenie intuicyjne, Napady głodu, Psychodietetyka, Relacja z ciałem, Równowaga, Wsparcie

Wspieram kobiety w budowaniu zdrowej i wspierającej relacji z jedzeniem, ciałem i samą sobą. Będę Ci towarzyszyć w drodze do życia bez presji, restrykcyjnych diet i wyrzutów sumienia związanych z jedzeniem – za to z większą świadomością i troską o siebie.

Karolina Wicenciak

Budowanie własnej wartości, Coaching life, Komunikacja w kryzysie, Odzyskanie równowagi, Pozytywne myślenie, Psycholog, Wsparcie w kryzysie, Wypalenie

Siła spotkań w miejscu które sprzyja, jest ogromna. Każda z nas zasługuje na życie w zgodzie ze sobą – spokojne, pełne sensu, prawdziwe. Wspieram kobiety w powrotach do siebie – tych bolesnych i tych, które zaczynają się cichym szeptem wewnętrznej potrzeby zmiany.

Maja Mańkowska

CBT, Lęki i fobie, Nadmierna złość, Obniżony nastrój, Psycholog, Psychoterapeuta, Samopoznanie, Stawianie granic, Strata i żałoba, Trudności w relacjach, Zmiana myslenia

Każda sytuacja nawet ta trudna i kryzysowa, może nas zaprowadzić do osobistego wzmocnienia. Poprzez przyjrzenie się, zrozumienie i połączenie się z własnymi emocjami, zyskujemy ogromne zasoby na poradzenie sobie z trudnościami w przyszłości. Nie daję gotowych rozwiązań – pomagam odkrywać Twoje własne odpowiedzi.

Małgorzata Treppner

Endometrioza, Niepewność, Odrzucenie, Psycholog, Rak to nie wyrok, Relacja z ciałem, Strata, Towarzyszenie w chorobach przewlekłych, Wspieranie kobiecości

Wspieram kobiety w powrocie do łagodności wobec siebie. W mojej pracy relacja staje się bezpieczną przystanią, w której możesz zatrzymać się, odpocząć i usłyszeć swoje potrzeby. Wierzę, że prawdziwa siła rodzi się z czułości – z uważnego bycia blisko siebie, a nie z trwania w ciągłym „muszę wytrzymać” i “zawsze być silną”.

Marzena Reszczyńska-Owczarek

Bezsenność, Ból i napięcia, Brak granic, Brak sensu, Kryzys, Lęki i fobie, NIskie poczucie wartości, Obniżony nastrój, Psycholog, Psychoterapeuta, Samotność, Strata i żałoba, Trauma

Każda z nas zasługuje na przestrzeń, w której może bez lęku być sobą – ze swoją historią, emocjami, niepewnością i nadzieją. Budowanie relacji w terapii jest czymś wyjątkowym. Choć jest ona nowym doświadczeniem, niesie w sobie coś, czego najbardziej potrzebujemy: bycia przyjętą, wysłuchaną i widzianą. Ja taką szansę dostałam.

Sandra Troszczyńska

Aromaterapia, Kinesiotaping, Kobido, Masaż, Masażystka, Napięcie w ciele, Przeciążenia emocjonalne, Relaks, Techniki oddechowe, Uwolnienie, Wsparcie układu nerwowego

Kluczowym obszarem mojej pracy jest układ nerwowy – często przeciążony, wymagający regulacji i łagodnego wsparcia. Masaż jest podstawą mojej pracy, ale w gabinecie wykorzystuję również techniki oddechowe, aromaterapię, kinesiotaping, bańki lecznicze oraz zalecenia do samodzielnej praktyki.