Poznaj mnie:
Jestem dyplomowanym technikiem masażu z podstawami fizjoterapii. Moje zainteresowania wykraczają poza podstawy zdobytego wykształcenia – opieram się przede wszystkim na podejściu holistycznym, w którym ciało i umysł stanowią nierozerwalną całość. Korzystam z różnych technik pracy z ciałem, dobieranych indywidualnie w odpowiedzi na potrzeby pacjenta. Łączę pracę manualną z wiedzą z zakresu psychosomatyki, by wspierać ciało i układ nerwowy w procesie regeneracji.
Jak pracuję:
Opieram się na podejściu holistycznym, w którym ciało i umysł stanowią nierozerwalną całość. Kluczowym obszarem mojej pracy jest układ nerwowy – często przeciążony, wymagający regulacji i łagodnego wsparcia. Moją intencją jest zawsze stworzenie bezpiecznej przestrzeni do regeneracji i powrotu do siebie. Masaż jest podstawą mojej pracy, ale w gabinecie wykorzystuję również techniki oddechowe, aromaterapię, kinesiotaping, bańki lecznicze oraz zalecenia do samodzielnej praktyki. Wierzę, że dzięki wielowymiarowemu podejściu możliwa jest prawdziwa, trwała zmiana – oparta na łagodności, regularności i uważnym towarzyszeniu.
Kiedy mogę Cię wesprzeć
- Gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą i potrzebujesz łagodnej przestrzeni dla siebie.
- Kiedy czujesz zmęczenie, przeciążenie emocjonalne i tęsknisz za ulgą
- Gdy pragniesz się zatrzymać, odetchnąć i poczuć swoje ciało na nowo
- Jeśli doświadczasz przewlekłego napięcia, trudności z regulacją emocji lub objawów stresu
- Kiedy chcesz odbudować poczucie bezpieczeństwa – w sobie i swoim ciele
- Jeśli jesteś w procesie powrotu do siebie i potrzebujesz kogoś, kto będzie Ci w tym towarzyszył – delikatnie, oddech po oddechu.
Pracuję z osobami powyżej 18. roku życia.
Droga, którą podążam
Moją drogę do pracy z ciałem rozpoczęłam już wiele lat temu, jeszcze przed zdobyciem dyplomu technika masażysty. Gdy utraciłam kontakt ze swoim ciałem, to właśnie uważność i dotyk pozwoliły mi wrócić do równowagi i odkryć siebie na nowo. To doświadczenie skierowało mnie ku dalszemu rozwojowi – zgłębianiu wiedzy, zdobywaniu doświadczenia i towarzyszeniu innym z empatią i zrozumieniem w ich procesach. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności, łącząc praktykę manualną z podejściem psychosomatycznym w ujęciu holistycznym. Ukończyłam m.in.: kurs Kobido, kinesiotaping (w tym bioestetyczny), technikę Oshin Bian LiV oraz zaawansowaną reedukację wzorców oddechowych.
Czym jest dla mnie kobiece otulenie?
Otulenie to dla mnie dostrzeganie w życiu momentów, za które jestem wdzięczna i sprawiają, że czuję sens życia. To moje wartości, dzięki którym czuję się bezpiecznie. W zależności od chwili i tego, co potrzebuję, jest to świeżo upieczone gorące brownie, matcha w ulubionym kubku i książka lub bardziej aktywnie – joga i gimnastyka o poranku oraz spacer z bliską osobą.
Prywatnie
Jestem kobietą i z serca pragnę wspierać inne kobiety w ich drodze ku sobie.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zatrzymać się i usłyszeć własne potrzeby, odezwij się. Razem stworzymy przestrzeń, w której Twoja kobieca siła i wrażliwość mogą rozkwitnąć w pełni.
