Poznaj mnie:
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym oraz specjalistką psychotraumatologiem. Uzyskałam również certyfikat psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej, jednak obecnie bardziej identyfikuję się z podejściem psychodynamicznym, które analizuje i przygląda się różnorakim siłom walczącym o uwagę w świecie emocjonalnym każdego człowieka. Dla dobra pacjentek czerpię jednak z wszelkiej wiedzy zdobytej zarówno w ramach wielu różnorodnych szkoleń jak i podczas ponad 13-letniej praktyki zawodowej m. in. w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dorosłych, w polskich instytucjach mundurowych oraz w ramach prywatnej praktyki.
Jak pracuję:
Specjalizuję się w pracy z uporczywymi dolegliwościami natury psychicznej, emocjonalnej, zazwyczaj trwającymi (jeśli nie całe życie pacjenta), to przez jego znaczną część. Wspólnie zastanawiamy się, w jaki sposób trudne wydarzenia z całego życia, szczególnie tego wczesnego, mogły wpłynąć na obecne dolegliwości. Krok po kroku odkrywamy razem kolejne karty Twojej historii. Wiele doświadczeń – często nieświadomie wpłynęło na to, kim jesteś dziś i z jakimi wyzwaniami się mierzysz. Właśnie dlatego sesje odbywają się częściej, czyli 2 razy w tygodniu, gdyż budowanie relacji między nami jest kluczowe, aby możliwa była głęboka i bezpieczna praca.
W czym mogę Cię wesprzeć
- problemy ze snem lub odżywianiem
- utrzymujące się uczucie smutku, przygnębienia, braku energii, apatii
- samookaleczanie się, poczucie pustki i beznadziei
- lęk, niepokój, zamartwianie się
- problemy w relacjach z innymi ludźmi, kłopoty z zawieraniem i utrzymywaniem związków, skrępowanie w sytuacjach społecznych
- złość, drażliwość utrudniająca codzienne funkcjonowanie
- wszelkie dolegliwości fizyczne, które są oporne na tradycyjne leczenie medyczne
- problemy dotyczące samooceny, poczucia własnej wartości
- kryzysy życiowe (takie jak rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy)
- przewlekłe, nadmierne napięcie, nieumiejętność radzenia sobie ze stresem
- trudność z poradzeniem sobie z przeżyciem traumatycznym
- oraz wszelkie inne problemy, powodujące cierpienie psychiczne, niezrozumienie swoich emocji i reakcji
Pracuję z kobietami powyżej 18 roku życia.
Spotkania odbywają się 2 razy w tygodniu.
Droga, którą podążam
Nieustannie poszukuję wiedzy na temat siebie i świata. Początkowo szukałam konkretnych narzędzi do pomocy pacjentom, stąd początki w podejściu poznawczo-behawioralnym, które kładzie nacisk na zrozumienie wzajemnego wpływu na siebie emocji, myśli i zachowań i podpowiada techniki do likwidacji objawów. Z czasem poczułam, że w nieświadomości kryją się siły i potencjał każdego człowieka który odkryty, ma szansę dopełnić życia i uleczyć przyczyny. Cały czas uczę się rozumienia jak leczącym czynnikiem w psychoterapii jest relacja terapeutyczna. Nie sposób przecenić jej wartości. To motywuje mnie również do pracy osobistej, by być jak najbardziej odpowiednią partnerką do stworzenia takiej relacji dla Ciebie, której potrzebujesz by rozwinąć się w kierunku, jakim pragniesz.
Czym jest dla mnie kobiece otulenie?
To umiejętność bycia przy drugiej kobiecie, dostrzegania tego, co w niej najlepsze, i cieszenia się tym razem z nią.
Prywatnie
Uwielbiam poznawać tajemnice świata i poznawanie głębi nieświadomości. Fascynuje mnie świat duchowy, w szczególności boskie i mitologiczne archetypy oraz to, jak wszystko jest ze sobą połączone. Lubię wrażliwe, poruszające filmy oraz muzykę. Wierzę, że taniec może działać cuda.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zatrzymać się i usłyszeć własne potrzeby, odezwij się. Razem stworzymy przestrzeń, w której Twoja kobieca siła i wrażliwość mogą rozkwitnąć w pełni.