Poznaj mnie:
Jestem pedagogiem i psychoterapeutką w procesie certyfikacji z ponad 20-letnim stażem. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, jak i roczne podyplomowe szkolenie z terapii par i małżeństw oraz z terapii traumy również w tym samym nurcie. Ukończyłam II stopniowy kurs TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), jak i wiele innych szkoleń z obszaru zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, następstw stresu, czy osób zmagających się z natręctwami.
W Centrum Interwencji Kryzysowej stawiałam pierwsze kroki, następnie w różnych instytucjach i organizacjach pozarządowych pomagałam osobom doznającym kryzysu psychicznego, jak i wspierałam kobiety powracające na rynek pracy po dłuższej nieobecności. W ramach tych projektów odbywałam staże w Niemczech i w Danii. Przez ostatnie 11 lat pracowałam indywidualnie i grupowo, prowadząc warsztaty i szkolenia w tym zakresie w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej.
Niezwykle ważną dla mnie ścieżką mojego doświadczenia zawodowego jest towarzyszenie kobietom w szeroko pojętym rozwoju. Prowadzę autorskie warsztaty, podczas których inspiruję, motywuję i wspieram w odkrywaniu własnych zasobów, budowaniu sprawczości i odnajdywaniu swojej drogi.
Jak pracuję:
„Spodziewaj się zmian i ciesz się nimi” – to hasło przewodnie mojej pracy z drugim człowiekiem. Uważam, że jedyną pewną rzeczą w życiu jest Zmiana. Bazując na tym przekonaniu, oswajam ludzi ze zmianą i pokazuję, że można ją przyjąć z większą łagodnością. Inspiruję do dostrzegania w niej potencjału — tego, jak może rozwijać, poszerzać perspektywy i otwierać nowe możliwości, nawet jeśli początkowo wydaje się trudna i budzi lęk. Swoją praktykę opieram głownie o pracę na zasobach, wierząc w to, że każda trudność może być szansą na zmianę jak również zachętą do zatroszczenia się o swój dobrostan i szczęście. Ważne jest dla mnie również „słowo” – wierzę, że ma ogromną moc. W swojej pracy często sięgam po metafory i opowieści terapeutyczne.
Swoja pracę poddaję regularnej superwizji.
W czym mogę Cię wesprzeć
-
zaburzenia lękowe i fobie
-
obniżony nastrój, depresja, CHAD
-
schizofrenia
-
zaburzenia osobowości
-
kryzysy emocjonalne (żałoba, strata, stres)
-
trudności w codziennym funkcjonowaniu (brak motywacji i chęci do podejmowania aktywności)
-
kryzys i trudność w relacjach i związkach
- trudność w pełnieniu ról życiowych
-
trudność w relacjach dorosłych dzieci z rodzicami
-
wspieranie, motywowanie, towarzyszenie w powrocie na rynek pracy
-
wsparcie kobiet po stracie dziecka
Pracuję z kobietami powyżej 18 roku życia.
Sesje odbywają się raz w tygodniu.
Droga, którą podążam
To droga, w której ważna dla mnie jest harmonia i życie w zgodzie ze sobą, naturą i naturalnymi cyklami przyrody (na ile to możliwe). Spokój jest dla mnie wyznacznikiem mojego dobrostanu, a spacer po lesie najlepszą formą odpoczynku. To droga, którą uczciwie i w zgodzie ze sobą mogę nazwać drogą Slow Life, bez pośpiechu i pędu. To też nieustająca ciekawość, a raczej zaciekawienie bardziej tym, co czeka za zakrętem… : ) W swojej pracy również kieruje się zaciekawieniem wobec doświadczeń i historii życia drugiego człowieka, szacunkiem oraz możliwościami, jakie drzemią w każdym z nich.
Czym jest dla mnie kobiece otulenie?
Kobiece Otulenie jest dla mnie o byciu sobą, przy sobie i najpierw dla siebie. O karmieniu siebie tym co dobre, co służy, o wsłuchiwaniu się w siebie, o przestrzeni dla siebie, o odkrywaniu i dbaniu o swoje rytuały… Bo wierze, że tylko wtedy mogę dawać „od siebie” dla innych…
Prywatnie
Podróżniczka, miłośniczka długich leśnych wędrówek, Italii i wszystkiego co włoskie. A co za tym idzie, dobrej kawy. Zakochana również w Sycylii i języku włoskim. A dobra książka i spacer po lesie to coś, bez czego nie wyobrażam sobie codzienności.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zatrzymać się i usłyszeć własne potrzeby, odezwij się. Razem stworzymy przestrzeń, w której Twoja kobieca siła i wrażliwość mogą rozkwitnąć w pełni.