Jak wygląda coaching life?
Coaching life to spotkanie, które pomaga zatrzymać się w biegu codzienności i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Nie jest analizą przeszłości ani poszukiwaniem winnych. Coaching to rozmowa, która otwiera drzwi do przyszłości – do tego, kim jesteś tu i teraz, i kim możesz się stać.
W Otulone w Gdańsku pracujemy z kobietami, które chcą lepiej poznać siebie, odzyskać siłę i odwagę do podejmowania decyzji oraz stworzyć życie w zgodzie ze sobą. Coaching nie daje gotowych recept, ale prowadzi Cię pytaniami, które pomagają odnaleźć Twoje własne odpowiedzi.
Coaching life dla kobiet – czym różni się od terapii?
Terapia skupia się przede wszystkim na przeszłości – na leczeniu ran, rozumieniu mechanizmów i odzyskiwaniu zdolności do codziennego funkcjonowania. Jest niezbędna, gdy trudności są głębokie i utrudniają życie.
Coaching life patrzy w przyszłość. Koncentruje się na tym, czego pragniesz, jak chcesz żyć i jakie kroki możesz podjąć, aby to osiągnąć. To droga od miejsca, w którym jesteś, do miejsca, w którym chcesz być.
W pracy w Otulone często łączymy elementy obu podejść. Jeśli jesteś w kryzysie – tworzymy przestrzeń, w której możesz złapać oddech i poczuć się bezpiecznie. Jeśli jesteś gotowa na zmianę – pracujemy coachingowo, odkrywając Twoje zasoby, Twoją siłę i Twój kierunek.
Dla kogo jest coaching life w Gdańsku?
Stoisz na życiowym lub zawodowym zakręcie
Pragniesz zobaczyć nowe możliwości i uwieżyc w swoją siłę
Czujesz, że utknęłaś w miejscu
Potrzebujesz ruszyć do przodu, ale sama nie dasz rady
Podejmujesz ważne decyzje
Chcesz mieć pewność, że są naprawdę Twoje i chcesz im ufać
Pragniesz lepiej poznać siebie
Swoje wartości, mocne strony i motywację, ale nie wiesz jak
Masz konkretny cel
Ale stale brakuje Ci odwagi lub planu, aby go zrealizować,
Potrzebujesz wzmocnienia po trudnym czasie
Kryzys, rozstanie czy wypalenie zawodowe mocno naruszyły Twój stan psychiczny
Dlaczego coaching działa?
Coaching działa, bo jest jak otwieranie drzwi do nowego pokoju w Twoim własnym domu – pokoju, o którego istnieniu mogłaś nawet nie wiedzieć. Wszystko, czego potrzebujesz, już w Tobie jest. Trzeba tylko zapalić światło, by to zobaczyć.
To proces, w którym zatrzymujesz się na chwilę, by usłyszeć swój wewnętrzny głos. Rozmowa z coachem nie daje gotowych recept – to raczej latarnia, która rozświetla drogę, gdy stoisz na rozdrożu. Krok po kroku zaczynasz dostrzegać, że masz w sobie siłę, aby podjąć decyzje zgodne z Tobą i odważnie iść naprzód.
Coaching działa, bo nie mówi: „musisz się zmienić”. Zamiast tego przypomina: „już jesteś pełna – teraz odkryj to, co w Tobie żywe i mocne”.
Coaching bywa często negowany. W Otulone coaching life łączymy z wiedzą psychologiczną i doświadczeniem w pracy z kobietami. Dlatego to nie jest sztuczna motywacja, ale bezpieczna przestrzeń, w której krok po kroku odzyskujesz kontakt ze sobą, swoją siłą i własnym kierunkiem życia.
W Centrum Terapii dla Kobiet Otulone wierzymy, że każda kobieta ma w sobie siłę, by żyć pełniej i odważniej. Jeśli czujesz, że to dobry moment na zmianę – zapraszamy Cię na coaching w Gdańsku. Stworzymy razem bezpieczne miejsce, w którym będziesz mogła lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i marzenia.
Coaching life dla kobiet w Gdańsku to spotkanie z Tobą samą – z tym, co w Tobie żywe, silne i autentyczne. To przestrzeń, w której możesz odnaleźć klarowność, spokój i odwagę do zmian.
Umów się na pierwsze spotkanie i odkryj, że droga do zmiany zaczyna się tu i teraz.
„Wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie”
— James Norbury