Poznaj mnie:
Jestem psycholożką i coachem, a przede wszystkim kobietą, która wierzy w siłę spotkań i w to, że każda z nas zasługuje na życie w zgodzie ze sobą – spokojne, pełne sensu, prawdziwe. Wspieram kobiety w powrotach do siebie – tych bolesnych i tych, które zaczynają się cichym szeptem wewnętrznej potrzeby zmiany. Pracuję z uważnością, czułością i szacunkiem – towarzysząc w procesie odkrywania własnej wartości, sensu i wewnętrznej siły.
Jak pracuję:
W pracy tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń – taką, w której można być w pełni sobą. Słucham – nie tylko tego, co mówisz, ale i jak o sobie mówisz. Pomagam nazywać emocje, zauważać schematy i odnaleźć to, co Cię wspiera. Korzystam z różnych podejść, które dopasowuję do Ciebie – Twojej historii, potrzeb i tempa. Towarzyszę w odkrywaniu, czego naprawdę pragniesz i jak możesz zacząć żyć bardziej „po swojemu”. Z troską i obecnością wspieram Cię w zmianie – tej, która zaczyna się głęboko w Tobie.
W czym mogę Cię wesprzeć
- W odnalezieniu swojej drogi
- W ruszeniu z miejsca
- W realizacji marzeń i celów
- W odzyskiwaniu sprawczości
- W budowaniu wewnętrznej pewności siebie
Pracuję z osobami powyżej 18 roku życia.
Droga, którą podążam
Od blisko 20 lat jestem blisko ludzi i ich historii. Moja droga zaczęła się od pracy trenerskiej i rozwojowej, ale to spotkania z kobietami poruszyły mnie najmocniej. Ukończyłam psychologię, studia z psychologii pozytywnej, szkolenia z TSR, podejścia poznawczo-behawioralnego, interwencji kryzysowej. Coaching towarzyszy mi od 2010 roku – jako sposób bycia i wspierania. Moją drogę wyznacza pytanie, które nie przestaje we mnie brzmieć: co sprawia, że życie jest warte przeżycia? To ono prowadzi mnie przez każdy proces, każdą rozmowę i każdą relację terapeutyczną.
Czym jest dla mnie kobiece otulenie?
Otulenie to dla mnie coś więcej niż słowo. To miękka obecność. Bliskość bez presji. Przestrzeń, w której można się rozluźnić, odetchnąć i poczuć naprawdę widzianą. Otulenie to spojrzenie, które nie ocenia. Głos, który mówi z czułością. Dotyk, który koi. Wierzę, że każda kobieta potrzebuje choć jednej takiej przestrzeni – gdzie może być słaba, silna, zagubiona, radosna… po prostu sobą. Dla mnie kobiece otulenie to nie tylko metoda pracy – to sposób bycia. Z troską, z uważnością, z sercem.
Prywatnie
Lubię, gdy świat zwalnia. Gdy można na chwilę odłożyć powinności i po prostu być – w ciepłym świetle lampy, z kubkiem herbaty, w miękkim swetrze. Uwielbiam puchate tekstury, leśne spacery, zapach drewna i ciszę, która mówi więcej niż słowa. Cenię bliskość – tą prawdziwą, bez masek. W relacjach szukam prawdy i czułości. W życiu – sensu i prostoty. Mieszkam w Trójmieście, ale najbliżej jestem tam, gdzie można spojrzeć sobie w oczy i być usłyszaną naprawdę.
Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by przyjrzeć się bliżej swoim emocjom i chcesz odnaleźć to co Cię wspiera, umów się na konsultację. W Otulone czeka na Ciebie bezpieczna przestrzeń i uważne wsparcie na Twojej drodze do wewnętrznego dobrostanu.
